Суп соевый диетический

Суп соевый диетическийИнгредиенты для приготовления супа:
Соевые бобы – 100 г
Вода – 1 л
Репчатый лук – 1 шт
Чеснок – 2 зуб
Растительное масло – 1 ст.л
Пшеничная мука – 1 ст.л
Соль

Читать полностью »

Салат из картофеля и свеклы

Салат из картофеля и свеклыИнгредиенты для приготовления салата:
Картофель – 5 шт
Грибы – 150 г
Свекла – 2 шт средние
Масло растительное – 2 ст.л
Уксус – 2 ч.л
Перец, зелень и соль

Читать полностью »

Салат из редьки с горошком

Салат из редьки с горошкомИнгредиенты для приготовления салата:
Редька – 500 г
Консервированный горошек – 1 банка
Растительное масло – 1 – 2 ст.л
Сок лимона – 1 ч.л
Соль и перец по вкусу
Зелень петрушки

Читать полностью »

Салат из свеклы и фасоли

Салат из свеклы и фасолиИнгредиенты для приготовления салата:
Свекла – 400 г
Фасоль – 200 г
Чернослив – 150 г
Подсолнечное масло – 100 г
Соль по вкусу

Читать полностью »

Салат «Овощной» с заправкой из уксуса и майонеза

Салат «Овощной» с заправкой из уксуса и майонезаИнгредиенты для приготовления овощного салата:
Помидоры – 2 шт
Болгарский перец – 1 шт
Огурец – 2 шт
Луковица – 1 шт
Листья салата
Постный майонез – 50 г
Уксус яблочный – 2 ст.л

Читать полностью »

Грибная солянка

Грибная солянкаИнгредиенты для приготовления солянки с грибами:
Грибы свежие – 180 г
Лук – 1 головка
Огурцы соленые – 100 г
Каперсы – 2 ст. ложки
Маслины и оливки – по 2 ст. ложки
Томат-пюре – 2 ст. ложки
Сливочное масло – 1 ст. ложка

Читать полностью »

Салат с помидорами и спаржей

Салат с помидорами и спаржейИнгредиенты для приготовления салата с помидорами и спаржей:
Спаржа – 1 кг
Масло оливковое – 2 ст. ложки
Лук репчатый красный – 1 головка
Уксус бальзамико – 1 ч. ложка
Мед – 2 ч. ложки
Помидоры – 3 шт.

Читать полностью »